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家庭常用保健中药

信息来源:发布时间:2017-09-28

 当归
  属伞形科多年生草本植物,以其干燥根入药。当归味甘、辛,性温。具有补血、和血的功效,常用于月经不调、血虚眩晕、疮疡肿疖等症。当归通常可分为归头、归身和归尾3部分,各部分因所含化学成分而各有不同药理作用。归头能止血,归身能养血,归尾能活血。既可各部分单独使用,也可以全当归食用,具有和血(即补血活血)作用。
用法:一般取干燥根5~15g,加水煎服;能与羊肉、猪肉等炖汤服;为加强活血作用,也可以酒炒用。

  阿胶
  又名驴皮胶、付致胶,为马科动物驴)的皮去毛熬制而成的胶块。阿胶味甘、性平,具有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用,有补血“圣药”之称。常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。
  用法:单味15-30克加水或黄酒炖溶口服,根据个人口味可适当添加冰糖、牛奶、鸡蛋等,也能与瘦肉或鸡肉等炖服。阿胶性偏滋腻,脾胃虚弱者及伤食者慎用。 

  何首乌
  为蓼科植物何首乌的块根。切厚片、干燥,称生首乌;再以黑豆汁拌匀,蒸至内外呈棕褐色,晒干,称制首乌。生首乌,味苦、涩、性平,具有润肠、解毒、止氧和截疟之功,常用于肠燥便秘、痈疽瘰疬等。制首乌味苦、甘、涩、性温,具有补肝肾、益精血、壮筋骨、乌须发之效,主要用于肝肾精血亏虚,头昏目眩,须发早白,腰膝酸软及遗精等症。仙人首乌粥 
  用法:生首乌、制首乌都能同其他中药一起水煎服。另外熬粥也是通常用法,适量制首乌可以同黑豆、黄豆、花生仁、红枣等共同熬粥,有滋补肝肾、养血乌发的功效;与山楂、决明子、茯苓、泽泻同熬粥则有滋补肝肾、健脾利水、降脂降压的功效。