一同关注“小心肝” 让您生活无“肝”扰——医院开展“世界肝炎日”暨“全国老年健康宣传周”义诊志愿服务活动
信息来源：昭通市第一人民医院发布时间：2023-07-31阅读数：8236作者：昭通市第一人民医院
2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年宣传主题为“坚持早预防、加强检测发现、规范抗病毒治疗”。为广泛、深入宣传和普及病毒性肝炎防治知识，推进全民积极预防、重视肝病、保护肝脏，当日医院携手昭通市防治艾滋病中心在省耕公园开展“世界肝炎日”暨“全国老年健康宣传周”义务宣传、免费筛查及义诊志愿服务活动。
活动现场，医院副院长、感染性疾病科主任钱源同各位专家一起为就诊群众进行检查；健康咨询台为前来咨询的群众进行现场问诊，普及肝病预防知识和治疗知识，从生活方式、合理用药等方面给予系统化指导。各位专家们根据多年来丰富的临床经验发挥各自所长，为前来的患者进行现场解读化验单、分析检查结果、进行肝功能分析和专业的诊断，并结合实际情况给出诊疗建议。另外还发放健康科普宣传手册进行肝病知识宣教，帮助群众树立早预防、早检测、早规范治疗肝病的预防知识，引导其养成良好健康生活习惯，培养健康素养；志愿者们发放宣传手册，多种形式宣教，落实落细工作要求。
活动中，曾与我们一同“并肩作战”但已退休的老专家们“退休不褪色”积极投身义诊活动，竭尽所能、发挥余热，围绕前来现场的老年群众们所在乎关于健康问题的“实时热点”对其全方位、多角度地进行健康宣教、提供科学合理的指导、并呼吁各位老年群众们要做好自己健康身体的第一责任人！
昭通市第一人民医院作为昭通市丙肝抗病毒治疗定点医院、乙肝母婴阻断定点医院及昭通市人工肝示范中心，感染病科常年开设肝病门诊，为各类急慢性肝病提供筛查及诊治服务，为全市广大人民群众就诊治疗提供了很大程度的方便。感染性疾病科全体医护人员希望以此次活动为契机，号召大家积极行动起来，主动了解各种类型肝病的防治知识，提高各类肝病的认知水平和防护意识，主动进行筛查，接受规范治疗，从而有效减少肝炎患病率及其并发症，形成全社会共同爱肝护肝的良好氛围。
行政一支部委员会、内五支部团委会、院工会、老专家志愿服务队、离退休二支部委员会共同为此次活动助力。（文/党政办 陈瑾 图/感染性疾病科 梅廷兰 严泽燕 部分图片源于网络）
肝炎是肝脏炎症的统称，肝炎分为两大类，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎（自身免疫性、酒精性、代谢性、药物性肝炎等）。平时我们生活中所说的肝炎，最常见的原因是病毒感染引起的甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎，都具有传染性，但传播途径不同。虽然病毒种类不同，但都足以对人构成严重危害，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。肝炎的早期症状及表现，如：食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感；厌吃油腻食物等。
甲肝和戊肝主要经粪-口传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手、不吃生食、不饮生水，防止“病从口入”，接种甲肝和戊肝疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。乙肝主要经血液、母婴和性传播。丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。接种疫苗是预防乙肝最有效的措施，建议可到正规医院行“乙肝两对半”和肝功能检测，在医生指导下必要时到相关部门注射乙肝疫苗。同乙肝一样，丙肝也是主要经血液、性途径和母婴垂直传播。虽然丙肝不像甲肝、乙肝可以通过接种疫苗来预防，但可通过规范治疗来治愈。对于肝脏生化检测不明原因异常者，有静脉药瘾史者、既往有偿供浆者、多性伴或男性同性性行为者等丙肝病毒感染高风险人群，都应及时开展丙肝抗体检测。目前尚无丙肝疫苗，但采取有效措施切断传播途径，丙肝是可以预防的。
为响应世界卫生组织“至2030年消除病毒性肝炎公共健康危害”目标与国家卫生健康委消除丙肝公共卫生危害行动（2021-2030）要求，对重点人群应检尽检、愿检尽检，加大病人检测发现和规范治疗力度，提高检测发现率、治疗覆盖率和治愈率等。但抗体检测阳性只能表明感染过丙肝病毒，最终确诊还要靠丙肝的核酸检测，抗体阳性者要及时进行核酸检测，及时发现，并进行规范治疗。平时养护肝脏，应在饮食方面营养均衡，合理搭配，一日三餐定时限量，营养均衡，多吃粗粮豆类。每天补充优质蛋白质，足量的蔬菜、水果，坚持低糖、低脂饮食。烹调时清淡少油，远离油炸食物。不能吃发霉的、糊了的食物。这类食物含有黄曲霉素，吃了容易引发肝癌。烟酒都会对肝功能造成伤害。特别是过量饮酒最伤肝。喝了酒，酒精会经肝脏代谢产生有毒物质，若长期过量饮酒，则会使肝脏不堪重负。长期过劳熬夜，肝脏的昼夜工作模式就会被打破，肝脏超负荷运转，这样会加重肝功能的损伤，要减少或者尽量不熬夜，才能使肝的排毒功能有效运作，促进肝功能恢复。盲目服用保健品、不良反应未知的中药或者已知对肝脏损害大的西药，可能会直接损伤肝脏，严重者引起急性肝衰竭。平时用药需按照医嘱，防止乱用药。运动是良药，也是养肝护肝的有效方式；保持好心情，中医讲“怒伤肝”，不良的情绪堆积体内，久而久之会伤及机体，肝脏首当其冲。
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