天气干燥 鼻子又双叒叕出血了？
信息来源：昭通市第一人民医院发布时间：2023-11-16阅读数：651作者：昭通市第一人民医院
入秋后，气温开始下降，空气也变得干燥，大家发现更容易鼻子稍不注意又出鼻血了，遇到鼻出血应该怎么做哩？
鼻出血的原因：鼻出血，又称鼻衄，是指鼻腔及周围组织的血管破裂，血液经鼻孔流出，是临床常见的症状之一。可由鼻子本身疾病引起，亦可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，亦可为双侧，可间歇性反复出血，亦可为持续出血。出血量多少不一，轻者仅为鼻涕中带血，重者可引起失血性休克，反复出血可导致贫血。止血方法 ：首先应该放松，不要紧张，头向前倾，患者可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10～15分钟，同时冷敷前额和后颈部。若血液流入口腔应轻轻吐出。一般不建议自行填塞。
如出血量多或频繁出血，应到医院处理并做相应的检查。根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法局部止血药物：适用于较轻的鼻腔前段出血，此方法简单易行，患者痛苦较小。可应用棉片浸以1%麻黄素、1‰肾上腺素，紧塞鼻腔数分钟至数小时，可达到止血的目的。
经鼻内镜止血法：随着耳鼻喉器械的进步，近年来鼻内镜下探查出血部位并行电凝止血的方法取得了显著的效果，并得到广泛的应用，其有效率可达90%以上。
优点在于对鼻腔各部，尤其是前鼻镜不易观察的上部、后部及鼻咽部等深在、狭窄区域明视下止血，准确可靠，相对于凡士林油纱条填塞，极大地减少了对鼻黏膜的损伤，患者痛苦小。前鼻孔填塞术：是传统的止血方法，前鼻活动性出血剧烈或出血部位不明确时可用，多数鼻出血患者填塞后可止血，少数患者需行反复填塞或进一步行后鼻孔填塞术。凡士林油纱条填塞时可从鼻腔顶部由上向下折叠逐层填紧，也可由鼻底向鼻腔顶部填塞，填塞时要有一定的深度和力度。饮食忌辛辣刺激食物，戒烟、酒。鼓励多食蔬菜水果，保持大便畅通，以防血管内压力突然变化而致再次鼻出血，培养个人良好生活习惯勿用手和硬物掏鼻腔，切忌用力擤鼻，咳嗽和打喷嚏时舌尖抵住上颚，避免用力，以防血管破裂出血对中老年人鼻涕中和痰中带血应高度重视,来院就诊，定期随访，以防鼻癌等，对儿童反复鼻出血以防血液病误诊。避免接触过于寒冷的空气，改善室内过于干燥的空气湿度，高热的患者要降温，高血压病人应规范系统的治疗高血压，鼻中隔偏曲要矫正，慢性鼻炎要积极治疗。少量出血可自行处理，如指压法，鼻部冷敷。一次出血量较多，应立即到医院就诊。
鼻腔护理器生理性海水冲洗鼻腔的作用
鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口，是防止灰尘、病毒侵入呼吸道的重要防线。鼻冲洗能够借助水流的冲击力，深度清洗鼻腔、鼻窦，将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去。鼻腔表面有难以计数的纤毛，它们不断摆动，每分钟可达250次。当灰尘、细菌、病毒等进入鼻腔，会被纤毛阻挡、被黏膜粘住吸收。若鼻腔受到污染或过于干燥，鼻纤毛的运动就会受阻。鼻冲洗能够改善鼻黏膜 细 胞功能，促进鼻纤毛恢复自然摆动功能，促进鼻纤毛恢复自然摆动功能，有效抵抗空气中的污染。鼻炎发作时导致的鼻塞，往往是鼻黏膜炎症水肿所致。洗鼻可以缓解鼻黏膜炎症，减轻水肿，进而缓解鼻塞感。
（供稿：耳鼻喉科 陈瑶 部分图片来源于网络）
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